你是不是经常需要在Excel表格里记录当前日期或时间，但又不想每次都手动输入？今天，我就来教你两个超实用的函数——“TODAY”和“NOW”，让你的表格自动更新日期和时间，省时又高效！

1. TODAY函数：自动获取当前日期

TODAY() 函数的作用是返回当前系统日期，而且每次打开Excel文件时，它都会自动更新！

使用方法

在任意单元格输入：

=TODAY()

按下回车，单元格就会显示今天的日期，比如 2025-05-02（根据你的系统时间变化）。

实际应用场景

动态日期显示：在报表、合同、考勤表中自动显示当天日期，避免手动修改。

计算天数差：比如计算距离某个截止日期还有多少天：

="截止还剩：" & B2-TODAY() & "天"

（假设B2是截止日期）

2. NOW函数：实时显示当前日期+时间

如果你不仅需要日期，还需要精确到时分秒，那就用 NOW() 函数！

使用方法

在单元格输入：

=NOW()

按下回车，你会看到类似 2025-05-02 15:30:45 这样的完整时间戳，并且每次刷新或重新计算时都会更新。

实际应用场景

记录数据录入时间：比如在库存管理表中自动记录操作时间。

计算时间间隔：比如计算某个任务耗时多久：

="已用时：" & TEXT(NOW()-A2, "h小时m分钟")

（假设A2是开始时间）

如果你希望日期固定不变（比如记录某次操作的日期），可以：

1）. 选中单元格，按 Ctrl+C 复制。

2）. 右键 → 选择性粘贴 → 值（V），这样日期就不会再变了。

4. 小技巧：自定义日期格式

想让日期显示得更美观？试试：

右键单元格 → 设置单元格格式→ 日期，选择你喜欢的样式（如 2025年5月2日）。

或者用 TEXT 函数自定义：

=TEXT(TODAY(), "yyyy-mm-dd dddd") → 显示为 2025-05-02 星期五

总结

TODAY() → 只显示日期，自动更新。

NOW() → 显示日期+时间，自动更新。

Ctrl+C → 粘贴为值 → 固定日期，不再变化。

TEXT函数→ 自定义日期显示格式。

学会这两个函数，你的Excel效率直接翻倍！赶紧试试吧！

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