存在的现象:孩子假装很忙、作业写到11晚上十一、二点实际作业量并不是很多，认真写基本可以在一小时内完成！

推荐方法:番茄钟工作法

1. 传统使用方法:工作30分钟，休息5分钟 。4个30分钟 一组
2. 使用番茄钟不是为了控制孩子，而是为了学会管理时间
3. 隔空控制 提前完成不能加 孩子可以做她想做的事情

使用前准备工作

1. 作业准备工作:复习、整理作业清单、准备文具、喝水、上厕所
2. 家长角色:引导者旁观者、记录者、根据孩子实际情况调整每个番茄钟的时间。 15-20 分钟一个，孩子一般2到3个一组，成人一般四个4组。

番茄钟注意事项

1. 到点即停，不能继续工作 :这样能更快速地进入下个下个番茄钟
2. 休息的5分钟不是玩:可以检查文具，喝喝水 ，聊聊天均可
3. 使用带声音的番茄钟，可以增强孩子的效率意识
4. 造型不一定要是番茄，可以选孩子喜欢的款式
5. 家长以身作则，先测试自己能否坚持，是否有效